В первые годы жизни ребенку приходится учиться многим вещам, и даже такой мелочи, как высмаркивать сопли из носика.

В первые годы жизни ребенку приходится учиться многим вещам, и даже такой мелочи, как высмаркивать сопли из носика. Вот несколько простых способов, как привить деткам эту полезную привычку.​

Сначала покажите ребенку технику, что вы делаете первым делом, чтобы дышать свободно. А затем повторите процесс вместе, проговаривая каждый шаг: «Мама положит платочек на твой носик и закроет дырочку с правой стороны, а ты выдохнешь воздух через другую дырочку».​

Предложите малышу сыграть в «танец пёрышек»: положите на стол перо или кусочек салфетки и наперегонки передвигайте их при помощи выдохов. Это не только развеселит ребенка, но и научит его правильно дышать при сморкании.​

Еще одно упражнение на дыхание — соревнование, кто быстрее заставит стекло «запотеть», дыша на него носом.​

Не волнуйтесь, если ребенку нужно время, чтобы разобраться с этим навыком. Сморкание — это не всегда легко, а если делать это слишком часто, то даже болезненно. Чтобы не травмировать слизистую носа, попробуйте морскую воду для промывания носа ЛинАква. Она стимулирует отделение слизи, интенсивно промывает нос и облегчает сморкание.​

Делайте репост этой записи, чтобы не потерять важные советы. Пусти ваши детки будут здоровы!​