Во время болезни аппетит у детей понижается, все силы организма идут на борьбу с инфекцией. Чем кормить ребёнка во время болезни, чтобы поддерживать силы и ускорить выздоровление?
✔ Позаботьтесь, чтобы в рационе малыша были овощи и фрукты, которые обеспечат организм витаминами и микроэлементами и помогут стимулировать защитные силы организма.
✔Объясняя, чем кормить ребёнка при ОРВИ и простуде, педиатр непременно упомянет всем известные противомикробные продукты: чеснок, лук, имбирь.
✔Малышу нужно как можно больше жидкости, сварите морс из клюквы или облепихи.
✔От жареного, острого и соленого в этот период следует отказаться. Наиболее уместными будут бульоны, мясо и рыба, приготовленные на пару, тушеные овощи, блюда из бобовых, омлет, кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог).
✔Не стоит увлекаться сладким, так как сахар снижает активность лейкоцитов – клеток, борющихся с инфекцией. Замените привычные лакомства натуральным медом.
Чтобы поправиться быстрее, принимайте курс Анаферона детского. Это иммуномодулятор, который окажет бережную поддержку иммунной системе ребёнка во время болезни.