Сезон простуд вам нипочём! Как сделать профилактику интересной для детей? 😊 Сохраняйте себе список, чтобы простуда и кашель обошли ребёнка стороной:
1. Ароматерапия. Повышает иммунитет и облегчает дыхание. Используйте только натуральные эфирные масла: масло сосны, лимона, лаванды, мяты, апельсина, чайного дерева и другие.
2. Закаливание. Очень эффективно ежедневное обливание ножек ребенка прохладной водой, но если вы к этому не готовы, намочите полотенце соленой водой (1 столовая ложка соли на литр теплой воды), хорошо его отожмите и постелите на пол — пусть малыш попрыгает по нему, затем разотрите ступни.
3. Сладкая закалка. Закаляйте горло, поедая замороженные ягоды (не совсем растаявшие, но и не ледышки), а также выпивая прохладные напитки. Вкуснятина :)
4. Свежий воздух. Для хорошего функционирования легких, важно увлажнять воздух в квартире: регулярно проветривать помещение, делать влажную уборку и использовать увлажнитель воздуха.
Обязательно проводите профилактику простудных заболеваний! Но не лишним всегда держать в аптечке эффективное лекарство. Ренгалин подходит для лечения сухого и влажного кашля у детей от 3 лет. Препарат может помочь снять воспаление в дыхательных путях ребенка, снижая интенсивность и длительность кашля.