Исследования показали, что, если дети в возрасте от 10 до 16 лет не высыпаются…

Исследования показали, что, если дети в возрасте от 10 до 16 лет не высыпаются, их оценки в школе заметно падают. Неудивительно, ведь недосып чреват проблемами с вниманием и обучаемостью. Да, временами будет непросто, но все же проследите за тем, что ваш ребенок ночью спит, а не читает с фонариком под одеялом.