Справляемся с отрицанием. Как принять тот факт, что все мы постареем? Осознать, что никто не вечен…

Справляемся с отрицанием. Как принять тот факт, что все мы постареем?

Осознать, что никто не вечен, часто бывает трудной задачей, особенно, когда ты молод. Но это неизбежно, поэтому все, что мы можем, это изменить восприятие важной части жизни — старости. Рассказываем, как это сделать.

👌Понять, что это происходит со всеми

Пока мы молоды, размышлять о старости совсем не хочется. Но признать, что она случится — важно. Пока мы отвергаем или игнорируем этот факт, страх только увеличивается. Вместо этого подумайте, какие есть плюсы в пенсии и чем бы вы хотели заняться, когда у вас будет много свободного времени.

👌Позаботиться о комфорте заранее

Определите заранее, какой уровень жизни вы хотели бы себе в старости и начните его обеспечивать уже сейчас. Это легко сделать с индивидуальным пенсионным планом в Сбербанке. Вы рассчитываете желаемый доход, вам определяют сумму ежемесячных взносов (от 1000 рублей). Затем, после выхода на пенсию вы будете получать ее так же, как и государственную, на неё никто не сможет претендовать (например, при разделе имущества), а если понадобится, можете забрать накопленную сумму досрочно — программа работает и как стандартный вклад.

👌Найти увлечения

Чтобы адаптироваться в новом для себя периоде, следует найти новое увлечение. Вспомните, на какие занятия вам всегда не хватает времени и представьте, какое хобби вам подошло бы, когда вам будет за 60. Так вы не будете ощущать растерянность, когда жизнь изменится, и будете также продолжать получать от неё кайф.

А как вы относитесь к старости? Боитесь ее?