7 СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ БЫСТРО ЗАВЕРШИТЬ ДЕЛА
1. ВСПОМНИТЬ О МОТИВАЦИИ
Если ваш организм не только на ментальном, но уже даже и на физическом уровне сигнализирует о том, что начатое дело ему не по душе, не пытайтесь заставить себя работать. Ни к чему хорошему это не приведет. Вас не только будет тошнить — у вас заболит голова, поднимется давление, или вы свалитесь в непробудном сне, или начнете расшвыривать бумажки, вопрошая: Господи, ну почему я должна этим заниматься?
Вот мы и подошли к нужному моменту. Вам действительно необходимо уяснить, что побудило вас заняться этим делом. Вспомните о мотивации, о том что сулит вам благополучное завершение проекта. Постоянно держите это в памяти, и отношение к работе изменится, процесс пойдет.
2. РАЗДРОБИТЬ ЦЕЛОЕ НА ЧАСТИ
В самом начале работы, когда вы были полны энтузиазма, вам казалось, что вы справитесь с ней за считанные часы. Но оказалось, что одним махом проект не выполнишь. Значит, нужно раздробить задачу на части. Сегодня вы сделаете одно, завтра — другое, послезавтра перейдете к следующему, а там и финиш замаячит.
3. ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПЕРВЫЙ ЖЕ ВСПЛЕСК ЭНТУЗИАЗМА
Предположим, вы успокоили острые реакции организма на нежелательную работу, вспомнив о целях, которые поставили перед собой, принимаясь за проект. Теперь, когда вы помните о том, ради чего брались за дело и какой успех вас ждет впереди, вы вновь испытываете эмоциональный подъем. Быстро реализуйте намеченное, не теряя ни минуты! Желание работать подскажет, по какому пути двигаться.
4. СЛЕДИТЬ ЗА ПЕРЕПАДАМИ НАСТРОЕНИЯ
Эмоциональный подъем, посетивший вас в тот момент, когда вы вспомнили о далеко идущих целях проекта, не может длиться вечно. Такова особенность психики человека. В конце концов вы почувствуете усталость. Психологи советуют отслеживать эти перепады настроения, и вот для чего. Когда вы эмоционально на подъеме, выполняйте ту часть работы, которая увлекает вас. А когда интерес к работе начинает затухать, делайте ту часть, которая вам не очень интересна.
С перепадами настроения тесно связана и ваша продуктивность. Отследите, сколько длится пик вашей продуктивности и пик апатии. Зная это, вы сможете эффективнее планировать работу и точнее определить время, необходимое для ее завершения.
5. ОРГАНИЗОВАТЬ РАБОТУ
Правильно организовать работу — это значит соблюдать оптимальный режим труда и отдыха. Какой бы интересной не была ваша работа, вы не можете не переключаться на отдых. Если не будете устраивать передышки, то просто загоните себя физически и психологически, и тогда уже никакие мотивации к труду не помогут.
6. ОРГАНИЗОВАТЬ ПИТАНИЕ
Правильное питание — залог продуктивной работы мозга.
7. ПРОЧЬ СОМНЕНИЯ
Бывает так, что вы работаете над проектом, он успешно продвигается, а вас внезапно начинают одолевать сомнения: а может быть, все ваши усилия ни к чему, а вдруг, после того как вы окончите работу, возникнет какая-то проблема, которая поставит крест на ваших достижениях. Во-первых, не стоит бояться того, чего нет, чего не случилось, и неизвестно, случится ли вообще. А во-вторых, вспомните прекрасное изречение: делай что надо и будь что будет.