Цитрусовые: шаг навстречу здоровью ☀
Мы вспоминаем о цитрусовых только при первых признаках простуды, а это совершенно неправильно!
Лайм, лимоны, мандарины, грейпфруты и апельсины помогают бороться с хронической усталостью и являются натуральными антидепрессантами. А еще витамин C не только способствует ускорению сжигания жиров, но и укрепляет десны, чтобы ваши зубы всегда были здоровыми.