▫как защитить кожу от мороза?▫

Сухость, шелушение, раздражение и прыщики - вот лишь небольшая часть проблем, которые доставляет холод твоей коже. Решить их помогут наши советы. Следуй им и оставайся красивой даже зимой!

1. Зимой увлажнение нужно даже больше, чем летом. Батареи отопления в твоей комнате вытягивают влагу из воздуха с космической скоростью, что в свою очередь сушит кожу. Что делать? Для начала завести электрический увлажнитель воздуха.

2. Выходи зимой на улицу только через час после нанесения увлажняющего крема. Это время нужно для того, чтобы средство проникло как можно глубже в эпидермис. Оставшись на поверхности кожи, влага может просто замерзнуть на морозе, а это ведет к появлению на лице микроранок.

3. Крем для рук можно использовать как маску. Например, нанеся его и надев на полчаса хлопчатобумажные перчатки перед сном. Такая процедура отлично увляжняет и смягчает кожу.

4. Пей как можно больше воды (не меньше 1,5 л в день), чтобы наполнить кожу влагой изнутри.

5. Зимой гель для умывания лучше заменить воздушной пенкой или молочком. Они мягко очищают раздраженную морозом кожу.

6. Восстанавливать кожу можно не только снаружи, но и изнутри. Для этого включи в меню жирную рыбу (семгу, лосось), орехи и авокадо.

7. Если на морозе у тебя краснеет лицо и заметна сосудистая сеточка, обрати внимание на кремы, укрепляющие стенки сосудов. В их составе, как правило, есть экстракт арники и витамины С, К и PP.

8. Если у тебя есть купероз, исключи из своего меню маринованные овощи, шоколад, сыр и острые продукты.

9. От холода на лице появляются прыщики? После очищениянаноси на нее питательный крем на масляной основе, а затем тональный крем с пометкой для «чувствительной кожи» или «гипоаллергенный». Так ты подаришь своей коже двойную защиту от мороза.

10. Катаясь на лыжах или сноуборде, не забывай использовать солнцезащитный крем для лица. На возвышенности солнце светит особенно ярко, а отражась от снега, лучи могут вызвать даже ожог.