Полезные Батончикив одном батончике - 25г это всего 93ккал! И как же это вкусно!

ПОЛЕЗНЫЕ БАТОНЧИКИ🥜

🧸В одном батончике - 25г это всего 93ккал! И как же это вкусно!

От покупных шоколадных батончиков, кроме тонны сахара и химии нет абсолютно никакой пользы.Их пичкают всевозможными консервантами и ароматизаторами, чтобы ваши дети просили их купить вновь и вновь.

Такие батончики можно спокойно брать с собой. Только посмотрите сколько пользы они в себе несут.

Наши батончики содержат Калий, Фосфор, Магний, Кальций, Натрий, витамины: бета-каротин, Е,К,С, В1, В4, В5, В9

📍КБЖУ на 100 грамм - 375/7,5/24/35

📍Ингредиенты:

🔹Орехи - 50г

🔹Курага - 50г

🔹Горький 70% шоколад - 50г

🔹Молоко кокосовое - 30мл (можно заменить на коровье)

👩🏻‍🍳Приготовление:

1. Моем орехи и курагу

2. Курагу нарезаем мелко

3. Смешиваем

4. Шоколад растапливаем на водяной бане

5. Добавляем молоко и перемешиваем до однородной консистенции

6. В шоколад добавляем орехи и курагу, перемешиваем

7. Выкладываем порционно чайной ложкой на силиконовый коврик или пергамент и убираем в холодное место застывать. Готово!

Приятного аппетита!