Суп-пюре из чечевицы…

Суп-пюре из чечевицы

Ингредиенты:

Чечевица красная — 300 г

Лук репчатый — 200 г

Морковь — 200 г

Томатная паста — 1 ст. л.

Растительное масло — 1 ст. л.

Зира — ½ ч. л.

Чеснок — 3 зубчика

Соль — по вкусу

Перец черный молотый — по вкусу

Вода — 800 мл

Приготовление:

1. Подготовим все необходимые продукты: промоем красную чечевицу, мелко нарежем лук и чеснок, натрем на крупной терке морковь.

2. В стеклянную кастрюлю объемом не менее 3 литров, подходящую для микроволновки, нальем немного растительного масла, добавим лук и чеснок, хорошо перемешаем.

3. Готовим в микроволновке на максимальной мощности до прозрачности и легкой золотистости лука 3 минуты.

4. Добавить томатную пасту и зиру, перемешать и готовить на максимальной мощности еще 1 минуту.

5. Затем добавить натертую морковь, перемешать и готовить на максимальной мощности еще 2 минуты. Следующей добавляем красную чечевицу.

6. Вливаем 800 мл кипятка, накрываем крышкой, доводим до кипения на максимальной мощности в течение 2 минут, затем готовим на средней мощности еще 20 минут.

7. После звукового сигнала оставим суп в микроволновке еще на 5 минут для устойки. Добавляем соль, перец и хорошо перемешиваем.

Добавляем соль, перец и хорошо перемешиваем.

8. Измельчаем блендером до однородности. Густоту супа можно регулировать кипятком.

9. Бекон поместить между слоями бумажных салфеток. Готовить в микроволновке на максимальной мощности 1 минуту.

10. Вчерашний батон нарезать мелкими кусочками. Готовить в микроволновке 2–3 минуты до нужной золотистости.

11. Можно подавать с беконом или с сухариками.

Приятного аппетита!