Куриные грудки в духовке Сохрани, пригодится!…

Куриные грудки в духовке

Сохрани, пригодится!

Ингредиенты:

Филе грудки — 4 шт.

Оливковое масло — по вкусу

Соль — по вкусу

Специи — по вкусу

Черный молотый перец — по вкусу

Чесночный порошок — по вкусу

Смесь сушеных трав — по вкусу

Приготовление:

1. Вымойте мясо. Если грудки разные в толщину, выложите их на разделочную доску, накройте пленкой и прижмите молотком для мяса или руками.

2. Форму для запекания смажьте оливковым маслом, благодаря ему грудка получится сочной внутри.

3. Выложите мясо в форму, посыпьте солью и любыми специями по вкусу.

4. Накройте форму фольгой. Запекайте курочку в разогретом до 180ºC духовом шкафу 20 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.

5. Подавайте грудки с брокколи на пару или любым другим гарниром.

Приятного аппетита!