Салат из тунца и свежих овощей …
Салат из тунца и свежих овощей 🍅🥙🐠
Ингредиенты:
Салатные листья — 50 г
Помидоры черри — 80 г
Огурцы свежие — 80 г
Тунец в собственном соку — 100 г
Кедровые орешки — 15 г
Масло растительное — 1 ст. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Приготовление:
1. Салатные листья ополосните и просушите, после порвите руками и выложите на тарелку.
2. Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте помидоры дольками, выложите поверх салатных листьев.
3. Огурец вымойте, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец кружочками и выложите рядом с помидорами.
4. Тунец выбирайте целым куском, не измельченный. Выложите тунец в салат.
5. Сбрызните салат растительным или оливковым маслом, добавьте соль и перец по вкусу. Посыпьте все кедровыми орешками и подавайте салат к столу.
Приятного аппетита!
Автор: Kamenevaa
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.