Тыква с лимоном для иммунитета…

Тыква с лимоном для иммунитета

Ингредиенты:

Тыква — 250 г (вес в очищенном виде)

Лимон — 2 шт.

Мед — 4–5 ст. л.

Корень имбиря — 50 г

Приготовление:

1. Очистите тыкву и имбирь, порежьте на небольшие кусочки.

2. Порежьте лимон, удалив семечки.

3. Выложите в блендер тыкву, имбирь и лимон.

4. Измельчите и добавьте мед.

5. Измельчите еще раз с медом.

6. Готовую витаминную смесь переложите в стеклянную банку и храните в холодильнике. Употреблять можно просто так, можно добавлять к блинчикам, в заправку к овощным салатам, в кашу, к молочным продуктам.

Приятного аппетита!

Автор: Galina. budanova