Ceледка пoд шyбой бeз майонеза - диeтичecкий вapиант!…

Ceледка пoд шyбой бeз майонеза - диeтичecкий вapиант!

Ингредиенты:

Творог обезжиренный ( мягкий) - 100 г

Атлантическая сельдь - 75 г (слабосоленая)

Яйцо - 1 шт

Морковь - 1 шт

Свекла - 1 шт

Горчица - 1/2 ч. л

Приготовление:

1. Свеклу и морковь отварить в мундире без добавления соли.

2. Сварить яйцо вкрутую. Овощи и яйцо натереть на крупной терке, сельдь нарезать мелкими кубиками.

3. Выложить продукты следующими слоями: 1 слой – морковь, 2 слой – сельдь, 3 слой – свекла, 4 слой – яйцо.

4. Каждый слой промазать смесью творога и горчицы. Перед подачей на стол охладить готовый салат в холодильнике.

Приятного аппетита!