Ягодно-фруктовое парфе для мамы
Нежное ягодно-фруктовое парфе с малиной и тертым яблочком – быстрый и питательный завтрак для мамы!
Ингредиенты:
Малина с/м — 100 г
Тертое яблоко — 50 г
Вода — 1 ст. л.
Сок лимона — ¼ ч. л.
Мед — 1 ч. л.
Сливочный сыр к. т. — 100 г
Натуральный йогурт — 50 г
Сахарная пудра — 15 г
Гречневые шарики — 35 г
Малина, зерна граната — по 10 г
На 100 г — 131 ккал
Приготовление:
Соедините яблоко, малину, воду и сок лимона в сотейнике.
Готовьте на умеренном огне до мягкости.
Снимите с огня и дайте немного остыть.
Введите мед и перемешайте.
Взбейте сливочный сыр с йогуртом и пудрой.
В емкость для подачи выложите слоями пюре, сливочную смесь и шарики.
Повторите процедуру, исключая слой шариков.
Украсьте свежей малиной, гранатовыми зернами и гречневыми шариками.