Зеленый витаминный коктейль

Зеленый витаминный коктейль Густой, бодрящий коктейль со сладковато-цитрусовым вкусом на основе натурального сока, фруктов и листьев молодого шпината. Прекрасно очищает организм, приводит его в тонус и положительно влияет на пищеварительную систему. Идеальное завершение завтрака. Ингредиенты на 4 порции: Апельсиновый или грейпфрутовый сок (желательно свежевыжатый) — 4 стак. Молодой шпинат (можно использовать замороженный) — 125 г Бананы — 2 шт. Крупное зеленое яблоко — 1 шт. Ржаные или овсяные отруби — 3 ст. л. Мед — 1–2 ст. л. Лед – по желанию Приготовление: 1. Сложить все ингредиенты в блендер. 2. Взбить до однородности. 3. Разлить по бокалам. Незамедлительно подавать, чтобы не потерять бесценные витамины. Приятного аппетита! Присылайте свои рецепты 🍳 в предложенные новости. Самое интересное будет опубликовано у нас!