Гоар Очень Круто Похудела я уверена, что многие заметили, как Гоар похудела!

ГОАР ОЧЕНЬ КРУТО ПОХУДЕЛА ☺️

Я уверена, что многие заметили, как Гоар похудела! Теперь она постоянно позирует в купальниках и откровенных нарядах…Гоар совсем недавно сделала себе операцию для похудения. Она призналась, что ей просто надоело постоянно быть полной. Она хотела тоже надевать открытые купальники, красивые платья и не стесняться своей фигуры. Гоар сразу начала записывать каждый приём пищи и считать соотношение белков, жиров и углеводов в специальном приложении. Девушка отказалась от фастфуда, сладкого и жирного, а также перестала пить сладкую газировку, соки и фреши. В рационе Гоар преобладает белковая пища: мясо, яйца и рыба, а также много овощей и фруктов. Один из её секретов – зелёный коктейль для детокса. В его состав входят брокколи, яблоко, огурец, шпинат и лимонный сок. Больше упор в похудении она делает именно на питании. Ведь именно от еды зависит насколько быстро мы сможем похудеть. Даже если вы мало занимаетесь спортом, но правильно питаетесь, то сможете хорошо похудеть!