Забывайте про прыщи! С ними можно и нужно бороться в этой подборке рассказала о том…

Забывайте про прыщи! С ними можно и нужно бороться 😉

В этой подборке рассказала о том, как я борюсь с прыщиками на лице и на спине! Может и вам будет полезно.

В борьбе с прыщами не увеличивайте количество умываний. Коже требуется натуральный жир для того, чтобы она могла поддерживать увлажнение и упругость, а частые умывания лишают её этого жира, который она будет стремиться восстановить, удвоив его выработку. Умываться необходимо не больше 2-х раз в день с использованием специальных средств.

Занимайтесь спортом только в лёгкой, дышащей одежде, поскольку самые благоприятные условия для появления прыщей – влажность и жара, а трение может только усугубить ситуацию. После занятий сразу принимайте душ.