Анастасия Костенко рассказала о своём уходе! Звезды редко делятся своими секретами по уходу за собой.

Анастасия Костенко рассказала о своём уходе! 😌

Звезды редко делятся своими секретами по уходу за собой.

Анастасия Костенко рассказала, что у неё есть четкий план на месяц, которому она следует:

✔ 2 раза в месяц она ходит к косметологу на чистку лица.

✔ 5 раз в месяц она ходит на антицеллюлитный массаж.

✔ 3 раза в неделю силовые тренировки для фигуры. Но, если нет времени на тренировку силовую, тогда каждый день по 15 минут в день стандартных упражнений.

✔ Каждый вечер очищает лицо тоником и никогда не ложиться спать с макияжем.

✔ В день выпивать 2 литра воды. Сюда входит только чистая вода, не чай/кофе/соки.