Ольга Орлова не перестаёт хвастаться своей идеальной фигурой в 43 года Ольга Орлова решила худеть после возв…

Ольга Орлова не перестаёт хвастаться своей идеальной фигурой в 43 года 😃
Ольга Орлова решила худеть после возвращения на телевидение! Телеведущая рассказала о том, что она делала, для того чтобы похудеть:
🍏 пить много воды! Жидкость очень нужна нашему организму.
🍏 Фрукты кушать до 13:00.
🍏 обязательно завтракать! Завтрак - это один из главных приёмов пищи. Он должен быть питательный и полезный.
🍏 Не кушать после 19:00.
🍏 3 раза в неделю спорт. По возможности 2 раза в неделю бегать по утрам.
🍏 Больше ходить пешком! Чтобы тело было всегда в тонусе!
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.