Упражнения для худых ножек и красивой попы! Лето не за горами…

Упражнения для худых ножек и красивой попы! 🍑

Лето не за горами, а значит нужно привести своё тело в отличный вид.

Уделите себе 20 минут в день для этих упражнений! Если вы не можете каждый день заниматься спортом, тогда выделите себе 2-3 дня в неделю! Но, не забывайте про перерывы между упражнениями, тело и мышцы должны отдыхать!