Пять правил комплексного ухода за зубами ☝
Правильно ли вы заботитесь о зубах? Давайте проверим. Если вы:
1. Чистите зубы дважды в день — утром и вечером.
2. Пользуетесь зубной нитью для очистки пространства между зубами от оставшихся кусочков пищи.
3. Применяете ополаскиватель для зубов после еды.
4. Меняете зубную щетку раз в 3 месяца.
5. Воздерживаетесь от пищи с высоким содержанием сахара.
Все эти пять правил обеспечивают комплексный уход за ротовой полостью. Если вы соблюдаете их все, то поздравляем — вы знаете, что такое правильная забота о зубах.