Девочки, уже пора переходить на каблук повыше 😉 Ведь весна – для этого самое время!
Хотите на удивление подругам легко и долго ходить на каблуках? Тогда запоминайте 5 женских хитростей:
1. Походите в обуви дома или на работе. Даже если туфли не новые, нога все равно за зиму успела отвыкнуть от «резких» изгибов и переходов.
2. Сначала – пятка, потом – носок. Именно в таком порядке стопа должна касаться земли. Иначе вся нагрузка придется на переднюю часть стопы, и ваши ножки будут очень быстро уставать.
3. Следите за осанкой. Правильная осанка равномерно распределит нагрузку на позвоночник и на ноги. Ваша походка будет не только легкой, но и красивой.
4. Остерегайтесь мозолей. Перед прогулкой обязательно нанесите средство, защищающее от мозолей. А от жёстких задников вас спасут гелевые полоски для пятки. Тогда вам точно не понадобятся пластыри.
5. Чтобы чувствовать себя гораздо удобнее в обуви, можно воспользоваться специальными гелевыми вставками и подушечками. Они уменьшают усталость, снижая нагрузку на стопу, предотвращают появление натоптышей. Об этих прозрачных невидимых хитростях никто никогда не узнает 