Вы видели человека, который сушится на пироженках и блинчиках?

Вы видели человека, который сушится на пироженках🍪 и блинчиках?😆этот человек-я🙋🏼 Приготовила себе 🍰на 4 порции:

🍦3-4 м.л. протеина (клубника и шоколадное печенье) 🍦400мл молока 1,5%

🍦 желатин 15гр

Растворить желатин в теплом молоке, добавить прот. 20-30 мин в холодильнике и готово👌🏼 На порцию 86 ккал☝🏼️:

Ж 1,6 гр; У 6,2 гр; Б 12,3 гр😻😻😻

@ Город Барнаул, Россия