Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Не ждите мгновенных результатов ☝ 1. Забавно, но именно ножницы – ваш лучший друг И пусть регулярное подравнивание секущихся кончиков не стимулирует рост волос, но именно эта процедура позволяет волосам оставаться здоровыми и выглядеть красиво. Подравнивание предупреждает дальнейшее расслаивания волос, а ведь оно подтолкнёт вас к значительному укорочению стрижки. «Если вы слишком долго откладываете подравнивание кончиков, то волосы расслаиваются всё выше и выше. В итоге вам потребуется более короткая стрижка в сравнении с той, форму которой вы регулярно поддерживаете, подравнивая кончики», — утверждает Таунсенд. Он советует договориться с парикмахером о регулярном подравнивании кончиков на три-четыре миллиметра 1 раз в 10-12 недель, чтобы предупредить избыточное расслаивание волос. 2. Всегда используйте кондиционер после шампуня «Мокрым волосам всегда нужен кондиционер» — на таком правиле настаивает Таунсенд. «Со временем, после окрашивания и горячих укладок, пряди становятся тоньше, начиная от самых корней». Кондиционер способствует увлажнению и восстановлению белкового состава в стержне волоса. Он также запаивает кератиновые чешуйки, чтобы не допустить их дальнейшего повреждения. В итоге, волос остается здоровым и может расти все длиннее и длиннее. 3. Принимая душ, не нужно каждый раз мыть голову с шампунем «Не устаю досадовать, как много женщин попросту не использует кондиционер, но при этом всегда моет голову с шампунем, принимая душ. Это худшая из тактик, если вы хотите быстрее отрастить волосы. На самом деле следует максимально избегать шампуня!» — говорит Таунсенд. И вот почему. Задача шампуня – смыть с волос всю грязь, средства для укладки и продукты секреции кожи. Увы, но одновременно с этим он смывает ту естественную жировую смазку, которая делает ваши пряди шелковистыми и послушными. Когда вам действительно нужен шампунь, вспеньте его исключительно у кожи головы, а затем позвольте пене просто стекать вдоль прядей под тяжестью воды, активно приглаживая волосы. 4. Каждую неделю делайте маску для волос или питайте маслом Волосы длиною до плеч и ниже обычно отрастают несколько лет. Поэтому они нуждаются в гораздо большем количестве любви и заботы, чем способен дать обычный кондиционер. Таунсенд предлагает еженедельно использовать увлажняющие маски и питательное масло. «Я делаю натуральное средство для ухода и даю его всем клиентам для использования перед мытьём шампунем» — рассказывает Таунсенд. Рецепт средства прост: 1 стакан нерафинированного кокосового масла смешиваем с 1 чайной ложкой каждого из трёх масел – миндального, макадами и жожоба). Чтобы масла не оставляли пленки на волосах, наносите их на влажные волосы, оставляйте на десять минут, а затем мойте волосы как обычно — шампунем и кондиционером. «Данные масла способны напитать волосы жирными кислотами. Когда вы смываете их обычным шампунем, часть их закрепляются в глубине волоса» — объясняет Таунсенд, приводя в пример Кэйт Бозворт, Даяну Крюгер и Эшли и Мэри Кэйт Олсен, которые очень любят эту маску. 5. Подумайте над обогащением диеты специальными препаратами Чтобы отрастить длинные волосы, вашему телу нужны многие питательные вещества. Среди них большие порции белка и внушительное количество важных минералов. Взгляните на то, что вы едите под этим углом! Даже балансированный, но обычный набор продуктов может не содержать всех тех веществ, которые нужны для создания здоровых, длинных и прочных волос. Вот что говорит Таунсенд: «Я ежедневно принимаю специальную пищевую добавку для укрепления волос, и советую моим клиентам поступать так же – в особенности, если они хотят, чтобы их волосы были здоровыми уже с первых моментов прорастания из луковицы». До начала приема специальных средств, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы будете принимать вещества в нужной дозировке, и что они не будут влиять на действие других медикаментов, которые вы используете. 6. Причесывайтесь с осторожностью Постоянное причесывание может причинить физический вред волосам. Таунсенд объясняет: «Когда вы распутываете мокрые волосы, начинайте от кончиков и передвигайтесь вверх. Многие по привычке делают движение вниз от кожи головы – но это лишь спутывает мелкие узелки в один большой колтун и может привести к потере большого количества волос». Он также предлагает использовать специальную щетку из щетины кабана, поскольку такие щетки очень нежны к прядям, а также помогают направлять естественные масла кожи головы вниз по ходу волос. 7. Избавьтесь от хлопковой наволочки Вместо хлопка Таунсенд советует использовать для наволочек гладкие сатиновые ткани. Их особо мягкая поверхность не вызывает такого существенного трения, как при использовании обычных хлопковых наволочек. Эффект очевиден: по утрам вам не придется бороться со спутанными волосами. Никогда – ни при каких обстоятельствах! — не заворачивайте волосы в банное полотенце Что плохого может случиться, если вы завернёте волосы в пушистое банное полотенце? Может! И очень многое: «Это очень вредно для волос – они цепляются за нити полотенца. Если полотенце туго завернуто вокруг лица, это значит, что крошечные, нежные пряди, обрамляющие лицо, имеют больше шансов сломаться. Используйте сверхтонкие и мягкие полотенца для волос из микрофибры, тюрбаны из которых полностью безопасны. 8. Перемещайте свой «конский хвост» Повыше к макушке или на затылок – меняйте расположение собранных волос и не затягивайте их слишком туго. Простой ход поможет сохранить пряди в целости, они будут расти сильными и неломкими. 9. Споласкивайте волосы холодной водой после каждого принятия душа Таунсенд утверждает: «Это действенная мера для стимуляции роста волос и сохранения их здоровья на долгое время. Холодная вода делает внешний слой волоса более гладким, что предотвращает потерю влаги, препятствует выпадению волос и снижает вред от их перегрева. Вам нужно полоскать волосы всего несколько секунд, но эта небольшая процедура даёт огромный эффект».