Диета"стройность

ДИЕТА "СТРОЙНОСТЬ" За 6 дней эта диета позволит похудеть на 4-5 кг. Тяжелее всего будет выдержать первый разгрузочный этап, ограничивающий рацион всего 4 чашками сока и молока. 2 этап – низкоуглеводный, за которым следуют фруктово-овощные дни. В целом, диета очень низкокалорийная, поэтому придерживаться ее дольше указанного срока не рекомендуется. 1-2 дни 2 чашки молока и 2 чашки томатного сока. 3-4 дни Завтрак. Тонкий кусок чёрного хлеба, слегка смазанный маслом и политый чайной ложкой мёда. Обед. 100 г варёной курицы или рыбы через день. Ужин. 2 яйца, приготовленных без жира. 5-6 дни Завтрак. 2 яблока или 2 апельсина. Обед. Овощной салат без картошки, майонеза или сметаны. Ужин. Любые фрукты, кроме бананов. Добавь на стену, чтобы не потерять!