Фитнес

Невероятно вкусный и простой салат «КОРОЛЕВСКИЙ»⁣
на 100грамм - 105.1 ккалБ/Ж/У - 9.73/6.49/4.
Сытный и питательный салатик 
кбжу на 100г 84/8/1,75/8.7;…
Актриса Яна Кошкина не забывает о необходимости поддерживать хорошую физическую форму…
Вот так похудел Полежайкин из «Папиных дочек» В 2020 Михаил Казаков оступился и упал с 12 этажа, получив серьёзную травму.
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое.
Ани Лорак всегда была миниатюрной. Держать себя в форме звезде помогают постоянные концерты…
Дженнифер Лопес советует начинать день с протеинового шейка; в обед — зеленый салат с белками(лосось, грудка индейки) …
Планка по утрам - отличное упражнение для идеальной фигуры.Делайте каждый день 3 вида планки.
Легкий салатик за 3 минуты
Идеален для 2го перекуса или на ужинн…