Фитнес

Вот так похудел Полежайкин из «Папиных дочек» В 2020 Михаил Казаков оступился и упал с 12 этажа, получив серьёзную травму.
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое.
Ани Лорак всегда была миниатюрной. Держать себя в форме звезде помогают постоянные концерты…
Дженнифер Лопес советует начинать день с протеинового шейка; в обед — зеленый салат с белками(лосось, грудка индейки) …
Планка по утрам - отличное упражнение для идеальной фигуры.Делайте каждый день 3 вида планки.
Легкий салатик за 3 минуты
Идеален для 2го перекуса или на ужинн…
Это нереально вкусно! Пирожки с сыром из кабачка. На сковороде!
на 100грамм - 106.
Стакан(или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
 Норма воды за день 1,5 - 2 л(
Как Одеть Шорты И Не Стесняться Своих Ножек Выполняй эти упражнения и результат не заставит тебя ждать! 1.