5 вариантов сбалансированного обеда 1. Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо ⠀ 2.

5 вариантов сбалансированного обеда

▪️1. Гречка + глазунья + овощи + цз хлеб с авокадо ⠀

▪️2. Куриное филе + шампиньоны + паста + цз хлеб с авокадо ⠀

▪️3. Кускус + утиное филе + салат из свежих овощей ⠀

▪️4. Перловая каша + куриное филе + овощи ⠀

▪️5. Нут + яйцо + батат + овощи + авокадо ⠀