Тренировка на каждый день! Возьми на заметку!

👍 Тренировка на каждый день! Возьми на заметку! 👍

✨ Прыжки на месте 2*20

✨ Отжимания. 2*10

✨ Выпады (на каждую ногу) 3*15

✨ Бег в упоре лежа 2 минуты

✨ Приседания 3*15

✨ Планка от 30 секунд.