Побеждаем Вечерний Голод Сохрани, чтобы не потерять 1.

😉 ПОБЕЖДАЕМ ВЕЧЕРНИЙ ГОЛОД 😉

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔹1. Чайную ложку мёда запить тёплой водой.

🔹2. Выпить стакан кефира. Он не только утоляет голод, но и в целом полезен для женского организма и не наносит вреда фигуре.

🔹3. Выпить стакан молока, можно пить как тёплое, так и холодное.

🔹4. Выпить чашку крепкого чёрного чая.

🔹5. Зубная паста перебивает аппетит. Почистите зубы вечером, двойная польза.

🔹6. Выпить два стакана чистой воды. Желудок будет наполнен, не будет желания съесть ещё что-либо.