Работать над прессом необязательно в зале! Получить заветные кубики можно и дома. Вам понадобиться обычный стул…

Работать над прессом необязательно в зале! Получить заветные кубики можно и дома. Вам понадобиться обычный стул, 10-15 минут свободного времени и желание