Почему нужно есть яблоки? В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, Рр и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий…
Почему нужно есть яблоки? В яблоках содержатся витамины A, С, В1, В2, РР и Е, а также магний, фосфор, йод, железо, селен, калий, кальций и цинк. Они придают нам энергии, помогут справиться со стрессовыми ситуациями, улучшат работу головного мозга и укрепят сердечно-сосудистую систему.
Источник:
Workout | Будь в форме
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
