1 секрет — правильное меню Для здоровых и крепких волос необходимо и просто полезно внести в меню своего рациона продукт…

1 секрет — правильное меню

Для здоровых и крепких волос необходимо и просто полезно внести в меню своего рациона продукты, являющиеся кладезю полезных элементов, таких как йод, магний, цинк, кислоты омега3, витамины А и В, РР.👍

2 секрет — здоровая гигиена волос

Прежде всего, вы должны запомнить, что волосы не любят, когда их часто моют. У нас на голове своя микрофлора и она разрушается при частом мытье. А химические вещества, в шампунях, гелях, ополаскивателях, кондиционерах, а также хлор, который содержится в воде, этому только способствует.👍

3 секрет — корректное использование косметических процедур

При применении косметических процедур по выпрямлению волос, завивке, сушке, всегда надо помнить, что эти процедуры изначально вредны для ваших волос.👍

4 секрет — маски для красивых волос

На просторах интернета есть множество рецептов масок для волос. Не пренебрегай ими 👍

5 секрет — забота о кожном покрове головы.

Чтобы избежать заболевания кожных покровов головы, следует проводить профилактику, также как мы проводим профилактику любого другого органа в нашем организме.👍