Лови список1 Приседания спиной друг к другу 2 Поднятие ног с отталкиванием …

Лови список💥😍

✨1 Приседания спиной друг к другу

✨2 Поднятие ног с отталкиванием

✨3 Вертикальные скручивания

✨4 Гиперэкстензия с партнером

✨5 Отжимания «Дай пять!»

✨6 Скручивания лежа с фиксацией ног

✨7 Реверанс с махом в сторону

✨8 Отжимания с упором в ладони

✨9 Разведение рук стоя с сопротивлением

✨10 Отжимания «Прямая планка»