Если честно, чтобы привести тело в порядок не надо сидеть на диетах и зависать в зале, читать какие либо книги…

Если честно, чтобы привести тело в порядок не надо сидеть на диетах и зависать в зале, читать какие либо книги, использовать средства в домашних условиях. Для того, чтобы похудеть, нужна цель! Без цели вы никуда.