Если честно, чтобы привести тело в порядок не надо сидеть на диетах и зависать в зале, читать какие либо книги…

Если честно, чтобы привести тело в порядок не надо сидеть на диетах и зависать в зале, читать какие либо книги, использовать средства в домашних условиях. Для того, чтобы похудеть, нужна цель! Без цели вы никуда.
Источник:
Workout | Будь в форме
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.