Тренировка сильной и независимой! )Котоприсед Приседания — важная часть любой программы.

Тренировка сильной и независимой!)Котоприсед

Приседания — важная часть любой программы. А с Борисом это упражнение становится еще эффективнее. Сделайте 2–3 подхода по 20 раз.