Отличный комплекс упражнений для красивого пресса, который подойдёт как новичкам, так и более опытным!

🔥 Отличный комплекс упражнений для красивого пресса, который подойдёт как новичкам, так и более опытным!

💥  Каждое упражнение выполняем в течение 30-40 сек по очереди, всего сделайте 3-4 круга. Отдых между кругами 1-2 минуты 👌