Всем привет! Девочки подскажите советом! Хочется немного мотивации…С этим карантином.ой.

Всем привет! Девочки подскажите советом! Хочется немного мотивации…С этим карантином.ой.раньше смогла похудела на 20 кг самостоятельно. Сейчас проблемы с гормонами. Рост 160, вес 76. Всё очень плохо, кожа плохая, аппетит так себе.Комфортно было в весе 52 кг😒

Пожалуйста, анонимно. Нужна здравая критика и советы, что делать.