Всем привет, девочки! Думаю, может многим будет актуально! Сейчас, в связи с изоляцией…

Всем привет, девочки!🤩

Думаю, может многим будет актуально! 💥👇

Сейчас, в связи с изоляцией, набрала пару лишних кг! Мне 21, деток нет. Раньше фигурка была классная, а сейчас стала меньше двигаться и боюсь, что кг будут расти! Ожидается ведь вторая волна, опять всё закроют и нормальной возможности заниматься - нет!😒

Хочется убрать лишние кг, подчеркнуть достоинства, чтобы грудь осталась и попа)В общем, хочется красивое, упругое, стройное тело! Надеюсь, я не одна такая!💋

Пожалуйста, посоветуйте в комментариях какие-то классные комплексы и тренировки, может на ютюбе или кто-то сохранял какие то программки, не сложные, но действенные! Кто как справляется сидя дома? Идти в зал не предлагайте - с карантином это невозможно!😢 Многим девочкам и мне будет интересно и полезно!🙌

Может еще какие-то секреты по питанию - не помешает! 🤞

Кстати, у меня есть инвентарь : небольшие гантельки, коврик, ну и всегда можно применить бутылочки с водой!✌

Заранее спасибо! Любите себя девочки, и заботьтесь о своём теле!🥰

Анонимно)