Девочки, всем привет. Сейчас вешу 89 кг при росте 1.65 см. Хотела за лето похудеть…

Девочки, всем привет. 🙏

Сейчас вешу 89 кг при росте 1.65 см. Хотела за лето похудеть, но ничего не получилось 😢

Сейчас перешла в выпускной класс и хочу в конце года выглядеть конфетой 😎🥰 но пока только ем конфетки .

Родители и сестра (которые все в семье худенькие) , ничего плохого в моем весе не видят. А мне не нравится 😭 Я жирная, и чувствую себе коровой или свиньёй . Знаю, то так говорить о себе не красиво, но ничего другого о себе сказать не могу.

Учителя сказали , что скоро опять уйдем на дистанционное обучение и понимаю что я ничего с весом не сделаю. А только будет хуже.

Посоветуйте пожалуйста, что-то толковое. С чего мне стоит начать в борьет с лишним весом?

Анон, пжлст 🙏😢