Запеканка без муки и манки на 100грамм - 193.64 ккалБ/Ж/У - 11.99/7.76/19.32…

Запеканка без муки и манки

🔸на 100грамм - 193.64 ккал🔸Б/Ж/У - 11.99/7.76/19.32🔸

Ингредиенты:

Творог — 500 г

Яйцо — 4 шт

Сахарозаменитель — 7 ст. л.

Сметана (20%, с горкой) — 2 ст. л.

Крахмал (с горкой) — 2 ст. л.

Изюм (по желанию)

Приготовление:

1. Взбиваем творог, желтки, сахарозаменитель, сметану, крахмал.

2. Взбиваем белки.

3. Смешиваем творожную массу со взбитыми белками.

4. По желанию добавляем изюм или другие сухофрукты.

5. Выкладываем в форму, застеленную пергаментной бумагой.

6. Выпекаем при 180-200 градусах 30-40 минут

Приятного аппетита!