Философия йоги учит, что стрессы и связанные с ними негативные эмоции – страх и гнев – являются эмоциональными токсинами…

Философия йоги учит, что стрессы и связанные с ними негативные эмоции – страх и гнев – являются эмоциональными токсинами, отравляющими нашу жизнь и отрицательно влияющими на здоровье. Благодаря регулярной практике асан йоги вы сможете освободиться от внутреннего напряжения, обретете возможность жить в гармонии с собой и окружающим миром, чувствовать себя расслабленно и телесно счастливыми.

Гита Суини - Йога и секреты долголетия