Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают. От специалиста кардиолога.

Йоги придавали приему воды достойное значение и современные ученые это подтверждают.
От специалиста кардиолога.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность своего воздействие на тело:
- 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
- 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
- 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
- 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Расскажите это людям, о которых вы заботитесь.
Пусть все будут здоровы и счастливы!
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.