Я всю жизнь была полной. Прямо с детства. Родилась пухляшом с кругленькими щечками и вообще вся такая кругленькая.

Я всю жизнь была полной. Прямо с детства. Родилась пухляшом с кругленькими щечками и вообще вся такая кругленькая. 😒

«Толстуха, бочка, корова, автобус». Чего только не услышишь в свой адрес в школе. Я вообще заметила, что люди не любят тех, кто выделяется или как-то отделяется от коллектива. Был момент, когда я ОЧЕНЬ сильно похудела. Я весила всего 55 кг, была довольно худой, но, спасибо моему типу телосложения (песочные часы), выглядела довольно эффектно. То похудение мне далось нереально тяжело, но я могла себе позволить то, что не могу позволить сейчас: любую одежду на свой вкус, ту раскрепощенность и уверенность, что я выгляжу действительно хорошо. Но из-за неправильно выбранного подхода я набрала обратно.😱😥

Подскажите, как подобрать правильные тренировки, питание,чтобы вес не возвращался обратно! Не хочется больше этих осуждающих взглядов и слов!

Анонимно!🙏