2 года худею и у меня постоянные срывы. Муж не понимает,смеется, когда я начинаю готовить что-то полезное.

2 года худею и у меня постоянные срывы. Муж не понимает,смеется , когда я начинаю готовить что-то полезное. Дома постоянно есть сладости, печенье, тортики и газировки. Грешу очень часто.

Кажется, вот одну скушаю и все. Нет за одной , вторая и т.д.

И сейчас за карантин прибавила еще в весе. 96 кг на 170 см роста. Это просто ужасно.

Что мне делать? Как пересилить постоянный дожор? С чего начинать? Помогите.