2 года худею и у меня постоянные срывы. Муж не понимает,смеется, когда я начинаю готовить что-то полезное.
2 года худею и у меня постоянные срывы. Муж не понимает,смеется , когда я начинаю готовить что-то полезное. Дома постоянно есть сладости, печенье, тортики и газировки. Грешу очень часто.
Кажется, вот одну скушаю и все. Нет за одной , вторая и т.д.
И сейчас за карантин прибавила еще в весе. 96 кг на 170 см роста. Это просто ужасно.
Что мне делать? Как пересилить постоянный дожор? С чего начинать? Помогите.
Источник:
40 КГ
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
