Аптечка на море и речку Лето уже в полном разгаре, и если вы планируете поездки на природу или на море…

Аптечка на море и речку

Лето уже в полном разгаре, и если вы планируете поездки на природу или на море, обязательно не забудьте захватить с собой аптечку первой помощи! Это особенно важно в тех случаях, когда вы отправляетесь на отдых за город на несколько дней. Хотим поделиться с вами, как собрать универсальный комплект для любителя природы, рыбалки и водных процедур.

Ставьте «галочки»:

✔ На случай внезапных кишечных расстройств и отравлений: активированный уголь или другой абсорбент, противомикробное и противодиарейное, спазмолитики вроде но-шпа. И не пейте сырую воду из речки!

✔ Для любителей позагорать, обязательно солнцезащитные средства и помощь при солнечных ожогах: крем или масло для загара для предусмотрительных, мази и спреи с пантенолом от ожогов - для спасения обгорающих. Не перегревайтесь!

✔ Мелкие травмы, порезы, вывихи и растяжения - частый спутник поездок на природу. Берите бактерицидные пластыри, перекись водорода, антисептик для кожи и слизистых, вату или ватные диски, бинт обычный и эластичный, противовоспалительный крем и мазь от растяжений и ушибов. Анальгетик тоже прихватите!

✔ Холодная роса и хлюпанье в воде чреваты болью в горле и насморком - берите спрей для носа и любые антисептические леденцы. От внезапно проявившихся симптомов ОРВИ и гриппа помогут противовирусное - кагоцел и жаропонижающее - банальный парацетамол или ибупрофен. В качестве отхаркивающего подойдут свежесобранные подорожник, аптечная ромашка, мать-и-мачеха, липа и даже клевер. Заваривайте на здоровье!

✔ Репелленты от насекомых и членистоногих помогут избежать укусов. Но если кто-то все-таки добрался до вас, поможет антигистаминное в любой форме, и средство от зуда после укусов - хотя бы даже фенистил-гель. И не чешитесь:)

* Помните, самолечение может навредить вашему здоровью.