Сегодняшние дети сталкиваются с такими проблемами, как гиперактивность, конкуренция в школе, беспокойство, стрессы…

Сегодняшние дети сталкиваются с такими проблемами, как гиперактивность, конкуренция в школе, беспокойство, стрессы, нарушение питания и ожирение; важно создать здоровые привычки для них как можно раньше. Дети всех возрастов и степени подготовки могут заниматься йогой. Она питает ум, тело, дух и прокладывает путь для пожизненной привычки вести здоровый образ жизни.

Иллюстрации: Кэтлин Риц.