Если долго сидишь за компьютером — попробуй делать себе пару перерывов с движением, а стул в этом поможет. P.s.

Если долго сидишь за компьютером — попробуй делать себе пару перерывов с движением, а стул в этом поможет.

P.S. Выполняем на обе стороны, держим по 5 циклов дыханий 🧘‍♀