Если долго сидишь за компьютером — попробуй делать себе пару перерывов с движением, а стул в этом поможет. P.s.

Если долго сидишь за компьютером — попробуй делать себе пару перерывов с движением, а стул в этом поможет.
P.S. Выполняем на обе стороны, держим по 5 циклов дыханий 🧘♀
Источник:
Йога | Аюрведа
Предупреждение!
Не все, что здесь опубликовано, может быть правильно/безпасно/полезно.
Мы автоматически собираем информацию из различных источников, будьте осторожны с советами,
которые могут нанести вред вашему здоровью. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.