Утренняя йога в постели. 10 очень простых асан, которые помогут вам проснуться и зарядят бодростью на весь день ☀…и хорошо…

Утренняя йога в постели. 10 очень простых асан, которые помогут вам проснуться и зарядят бодростью на весь день ☀

…и хорошо, что не надо никуда спешить 🙏🏻